素質(zhì)拓展，健康生活

　　中國電力網(wǎng)訊 近日，為慶祝中華人民共和國成立72周年，包頭供電局青山分局組織二十多名職工到土右旗沙圖溝開展“慶國慶，鑄國魂，展風(fēng)采”素質(zhì)拓展活動(dòng)。

　　上午9點(diǎn)50分到達(dá)目的地，一片大空地四周環(huán)山景色優(yōu)美，給人一種心曠神怡的感覺，10點(diǎn)開始拓展活動(dòng)，首先做集體游戲，大家手挽手下蹲、站起，喊著口號(hào)，在特定的回合中不喊，但越簡單的規(guī)則越不容易一次就做對，有的人因?yàn)樽⒁饬Σ患胁恍⌒姆噶隋e(cuò)，然而再次做的時(shí)候就不會(huì)犯錯(cuò)了。

　　在接下來的對抗賽中，將26人分成兩隊(duì)，每隊(duì)制作隊(duì)旗、隊(duì)徽、口號(hào)等，進(jìn)行4個(gè)環(huán)節(jié)展示，用時(shí)最短的獲勝，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要隊(duì)員互相配合并且步調(diào)一致，第一個(gè)環(huán)節(jié)，人與人之間夾著一個(gè)球雙手舉高不能碰球但是球不可以掉，這就需要步調(diào)和步幅一致;第二個(gè)環(huán)節(jié)是大家蹲下排好隊(duì)并抓著前一個(gè)人的褲腳，這就需要高低一致，個(gè)子低和個(gè)子高的互相配合;第三個(gè)環(huán)節(jié)是拉著鼓顛球，要求顛五個(gè)及以上;最后一個(gè)環(huán)節(jié)是圍成一個(gè)圈拍手拍肩喊口號(hào)，從一下到六下，最終跳著喊出“我們是最棒的”。在比賽前隊(duì)員們都在積極地訓(xùn)練，大家都懷揣必勝的信念，兩隊(duì)也在互相配合互相指導(dǎo)。很快正式比賽開始了，先上場的是紅隊(duì)，他們進(jìn)行得非常好，一環(huán)扣一環(huán)，大家互相配合穩(wěn)步前進(jìn)，而我們好勝心更強(qiáng)、節(jié)奏更快，大家都鉚著一股勁拼命往前沖。最終藍(lán)隊(duì)以微弱優(yōu)勢獲得勝利，勝利的喜悅充滿隊(duì)伍，中午的飯菜都更加香甜，而失敗的隊(duì)伍也沒有氣餒，畢竟也是獲得了第二的好成績。揮灑著汗水感受著陽光的快樂，一起活動(dòng)收獲成果，在比賽中感受到的是隊(duì)員們的活力和同心。

　　午飯后是爬山項(xiàng)目，山間的微風(fēng)徐徐吹動(dòng)，天上的云朵為我們遮擋著炎熱，山間的水是那么清澈，路雖然難走但是大家互相幫扶，年輕的多拿一些東西，幫著年長的老師傅們分擔(dān)負(fù)擔(dān)，也騰出更多雙手幫助其他人，就這樣慢慢地走著，逐漸沒有了大家的嬉笑聲，耳邊只有大家喘著粗氣和嘩啦啦的流水聲，這種進(jìn)入自然融入自然的感覺很難得。

　　一天的活動(dòng)結(jié)束了，活動(dòng)現(xiàn)場沒有留下一片紙屑，沒有留下一個(gè)瓶子，留下的只有我們的回憶和汗水。